Winkelmand
Niets geplaatst.
  Totaal prijs: € 0.00
HOMEOVER ONSNIEUWSSHOPCURSUSSENNIEUWSBRIEFCONTACT
DVDs
Blessure preventie
prijs per stuk: van € 44.95
voor € 30.00
artikel code: FH600150
Kies je maat:
  Aantal:
Product omschrijving:

DVD Blessure preventie en krachttraining.
Educatieve DVD: Geeft de meest up to date inzichten, kennis en vaardigheden om blessure preventief en sport gericht te kunnen trainen. De auteur van deze DVD heeft op velerlei verzoek zijn kennis en ervaring samengebracht in de getoonde oefeningen.
Wij raden trainers op alle niveaus aan hieruit te putten en deze oefeningen te gebruiken voor blessure preventie en kracht. Hoe kunnen we door 3D-mobiliteit en flexibiliteit blessures voorkomen en een basis leggen voor de krachttraining van voetballers? Waar starten we onze warming-up en hoe 'stretchen' we voetbalgericht? Hoe doen we aan krachttraining op en naast het veld? Wat zijn de mythes omtrent buikspiertraining en stabilisatietraining?
Ontdek de meeste up-to-date inzichten omtrent het functioneel trainen van voetballers.
De inhoud van deze DVD is bedoeld voor trainers, maar ook voor (top)sporters en recreanten die deze principes willen gebruiken om te komen tot optimale en veilige voetbalprestaties. Duur: 86 minuten.
Bekijk hier een introductie filmpje